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お店のつぶやき
2025/08/30 21:15
🌸 心のコンディションを整えるマイルール 🌸
お仕事を続けていく中で、一番大事なのは “心のコンディション”。
ここでは、私やキャストさんが実践している「ストレスをためないための工夫」をまとめました✨
1️⃣ お客様との出来事を引きずらない
時には自分に合わないお客様に出会うことも…。
そんな時は 「今日のことは今日で終わり！」 と割り切るのがポイント✨
帰り道で好きな音楽を聴いたり、美味しいスイーツを食べて気持ちを切り替えましょう🍰
2️⃣ 自分だけの“癒し時間”をつくる
お風呂にゆっくり入る🛁、アロマを焚く🌿、好きなドラマを見る📺など…
短時間でも 「自分を甘やかす時間」 を毎日少しだけ取り入れると、心の余裕がグッと増えます💆♀️
3️⃣ 同じお店の仲間に相談する
悩みやモヤモヤは一人で抱え込まないこと💬
同じ環境で働く仲間やスタッフに話すだけで、気持ちがスッと軽くなることも多いです😊
4️⃣ 出勤ペースを無理しない
「もっと稼ぎたい！」と思っても、体や心が疲れてしまったら逆効果。
休むことも大事なお仕事のひとつ。
しっかり休みを取りつつ、自分のペースで続けるのが長く続くコツです🌿
💌 一言
ストレスをゼロにするのは難しいけれど、ため込みすぎない工夫は必ずできます。
お店でも、キャストさんが安心して働けるよう全力でサポートしますので、何でも気軽に話してくださいね✨
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