✨体調管理で気をつけていること✨
どんなお仕事でも大切なのが
「体調管理」。
このお仕事は体力や気持ちの
コンディションが接客に直結するので、
在籍の女の子たちも普段から
ちょっとした工夫をしています😊
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🍴 食事の工夫
・朝ごはんを軽くでも食べる
・外食でもサラダやスープをプラス
・ビタミンや水分をしっかり補給
💤 睡眠と休養
・必ず6〜7時間は睡眠を確保
・短いお昼寝で疲れをリセット
・寝る前スマホは控えて質の良い睡眠
🧘 心のリフレッシュ
・お風呂にしっかり浸かる
・好きなことに没頭して気分転換
・スタッフや仲間に気軽に相談
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🌸 当店では女の子が無理なく働けるように体調面も常にサポート!
「今日はちょっと体調が…」という時も安心してご相談くださいね。
元気に続けられる環境で、一緒に楽しくお仕事していきましょう✨
検討中
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