
こんにちは~
さて1月も半月が過ぎました。
ずいぶんと長いチートデイを過ごしましたが、きのうから「ほんのりダイエット」再開です。
ほんのりダイエット???
要するにガチじゃないやつですw
気が向いたらスクワットしたり有酸素運動したりって感じです。
食べること好きなんで食事制限も設けません(笑)
そのうちガチな気分になったらその時はガチで頑張ります。
きのう頑張ったんで今日はビール飲みます(笑)
どうです?ほんのりダイエット最高でしょ?
食べたいときに食べれるし、呑みたいときに呑める。
ただ確実に痩せないです。そこは保証します。
「やらないよりはやったほうがいい」
ネタ「待機所にはどんな備品がありますか?」
鏡、ドライヤー、ヘアアイロン、使い捨て歯ブラシ…
テレビ、エアコン、冷蔵庫…
あと何だ?あ、事務所にシャワーも完備してます。
どこからどこまでが備品なのか難しいのですが、何かしらご用意してます。