スタッフ
2026/03/31 09:15
こんにちは(^^)みよっし～です(*´∀｀*)♪日頃からしっかり水分摂る様に気を付けてる私です(´-｀*)
大体こんな感じで並べています。
・プロテイン×1/日
・アミノ酸
・お茶×4杯ぐらいは飲んでるのかな？
・ブラックコーヒー×1/日
・お水 好きなだけ
家に帰宅したらコップではスグおわってしまうので1ℓボトルを常に横に置いてあります(*^-^*)
外出する時も持って出るのですが、忘れて持っていない時はコンビニか自販機に頼りますが、忘れたという行為が悔しくて自分に腹が立ってしまいます（笑）
今日もしっかり水分摂取して頑張りまーーーすッ('◇')ゞ♬
皆様、本日もどうぞ宜しくお願いいたしますm(__)m✧
ＦＲＯＭ→みよっし～✧
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