2025/09/06 11:00
どうも社長のKです。
質の良い食事。
自分は筋トレが趣味なのでタンパク質接種量は毎食意識しております。
ジャンクやコンビニ飯ばっかり食べているとメンタル落ちてきます。
イライラしている人をみたり元気のない人を見ると良い食事が出来てない人が
ほとんどです。
僕はイラッとしたら負けだと思っていますし病んだら負けとも思っています。
そんなことでそこまで怒る？ それくらいのことでそんな病む？
そうゆう時こそ食事を見直しましょう。
ジャンクばっかり食ってない？揚げ物ばっかりじゃない？コンビニばっかりじゃない？
人間力も食事は高めてくれると思いますので
僕も一人前になれるように毎日コツコツ良い食事を心がけたいです。
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