
ここ最近少しずつ寒くなってきましたね
このような時は風邪をひきやすくなってしまいます!
風邪をひかないために皆さんしっかり寝てしっかり身体動かしていますか?
睡眠をとらないと身体の免疫が落ちて風邪をひきやすい身体になってしまいます!
逆に免疫をつけるため毎日10分でもいいから歩いてみましょう!
それだけでも身体に免疫が作られ健康的になっていくと信じています(笑)
健康な肉体に健康な精神が宿るっていう言葉があるように、一度睡眠の質や運動、生活習慣を見直し頑張ってお仕事しましょう!
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