
女子給の更なるアップを実現いたしました!
今までは有料オプションとして
お客様にご案内しておりましたものを
有料オプションの受注が少ない点に着目し
可能なオプションを無料とし
基本サービス内に盛り入れることで
全コースの基本女子給を1,000円ずつ引き上げ
女性の報酬アップを実現いたしました!
目まぐるしく変化していく時代の中
我々エビスグループも日々進化し続け
働く女性にとってより良い環境のご提供はもちろん
頑張った分の対価はしっかりと受け取ってください!
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皆さんくんにちは!!(*^^*)
本日の担当は和尚です!
実はわたくし、12月よりダイエットを始めました
散々痩せるだの走るだの言ってんだと
何回目なんだとw
自分でも思いますw
久々に会った人にことごとく
太ったな
顔パンパンやな
などこっぴどく言われております
それもそのはず、エビスグループ入社時約2年弱程前ですが
体重53、54キロぐらいでした
今では肥えに肥えて64キロまで到達w
そりゃパンパンです
身長に対しては平均的な体重なのですが、前が細すぎたせいで
よく言われてますw
ただ、今ぐらいがいいって言われたりもするので
嬉しかったり嬉しくなかったり・・・
ただね、問題は服なんですよ
前まで履けていたパンツのウエストがきつい・・・
そして体型が変わり替わったサイズ感
着こなしがだらしなくなってます
本当に情けない・・・
エビスのおしゃれ番長としてはあってはならぬ
そう奮い立たせ、今月よりダイエットを開始しましたw
と言っても何したらいいか分からずチャットGPTに相談
理想の細マッチョを目指して食事、筋トレメニューを組んでもらいました
もちろん続けることが大切ですから、続けれるようキツすぎないメニューでね♡
週4日の筋トレ
朝昼晩徹底した食事
なんとか頑張ってます・・・w
ラーメン、丼もの、揚げ物禁止
魚、鶏むねにく食えよと
どこか外食に行ってもチャットGPTに何を食べていいか相談・・・
楽しいのか、と先輩にも言われました
楽しくねえよ
楽しいわけねえよ
でも、5年後10年後の自分が動くわけがない
自分が1番分かってます
今、若いうちに頑張っておかなければ・・・
そう奮い立たせ早2週間が経ちました
現在(13日目時点)にて
体重61.2キロまで落とすことができました
顔回りが若干スッキリしたかな・・?ぐらいに感じていますw
年内で60キロは切れそうなので、頑張って行きたいと思います
今回はベースブレッドなんぞ食べておりませんww
さあ、レッツダイエット
筋トレたのしーーー(棒)
走ったりもしてましたが、体重はなかなか落ちなかったです
食事制限が1番落ちた実感がありますね
食事って大切なんやなあ
Mood
今日のワンバース
「金と男に媚びない 何が起きても動じない」
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