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店長ブログ
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ダイエットの秘訣
2025/5/10 10:00
スタッフのみつきです！
ジムに通って早1年近く
バルクアップできたので
もうすぐ減量期に入ります！
と言うことで
今回は正しい減量について書こうと思います！
ダイエットってなかなか
始めようと思っても大変ですよね...
でも実はあることに注意すれば
そんなに大変ではないんです！
それは糖質と脂質を気を付ける事
炭水化物や脂っこいものって
本当に太りやすい原因になります！
ただ
炭水化物なんかは
活動のエネルギー源になりますので
無理に摂らないようなことは
止めた方が良いです！
量を減らしてバランスよく
食事を摂ることが大切です！
また
適度な運動はストレス解消にもなりますので
運動も少しずつ始めていくと
より効果が出やすいですよ！
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未経験のあなたも大歓迎！
お店のつぶやき 2025/5/9 23:55
皆さんこんばんは！金晩いかがお過ごしでしょうか(^^♪一週間のお勤めお疲れ様です(^^)ゴールデンウイークも終わり次は暑い暑い夏がやってきますね♪開放的に過ごす為に稼ぎましょー！ランカングループキャストさん大募集中です♪未経験の方でも、経験者の方でも一稼ぎしようと思う方はぜひお待ちしております(^^)有能、イケメンスタッフが多数いますので担当になったあなたは幸運笑自分のペースで無理なく働けますので気楽に、お気軽に何でもお問い合わせください(^^♪ここから先の勝者は貴女だ！
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🌸GW明け…ちょっとダルい？そんなアナタへ【今が変わり時！】🌸
2025/5/8 12:26
ゴールデンウィークも終わって、
「はぁ…またいつもの毎日かぁ」
「お金使いすぎてヤバい💦」
「休みすぎて逆にやる気出ない…」――そんな風に感じていませんか？
実は今、そう思ってる子が一番チャンスなんです！！
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この時期って、
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人の悪口は絶対に口にするな。（菊池家：家訓）
お店のつぶやき 2025/5/7 10:54
「負けたことがある」というのが いつか 大きな財産になる
By ち～きく。
一歩踏み出せるなら、もう一歩も踏み出せる
By ち～きく。
成功の反対は失敗ではなく「やらないこと」だ
By ち～きく。
人にしてあげた事はすぐに忘れろ
人にしてもらった事は絶対に忘れるな。 （たしかに。）
＠ち～きく。
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連休最終日～☆ミ
お店のつぶやき 2025/5/6 09:04
みなさんおはようございます🌟
ランカンでいつもにこにこしてる
ニコです(*´▽｀*)
いつもお化粧品とか気になるのを店長へのオネダリがてら
ブログで書いてるけど・・・本日はネタが・・・ｗｗ
ってことで、昨日食べて
美味しかったアイスご紹介♪
これね・・・いちご好きならぜったいあり！
ちなみにセブンで見つけたけど・・・どこでもあるのかな？
うまうまでちたっ🌟(≧◇≦)
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こんばんは
お店のつぶやき 2025/5/5 23:57
こんばんは！
ピロムです！
今日がブログ当番なの忘れてて先程気づきました。
現在23:52
隣ではみつきがちーきくに書いたブログを朗読されてます。
当店はゴールデンウイークも忙しくさせてもらっております。
時間ないので今日はこの辺で失礼します。
次回からはちゃんと早めに書きます。お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
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環境充実・当店の魅力をご紹介
お店のつぶやき 2025/5/4 11:00
こんにちは！
今日は、女の子たちに大好評の**「お店の働きやすい環境」**についてご紹介します！当店が選ばれる理由１：充実した待機室
・広々とした個室待機でプライバシーも安心
・スマホ充電器＆Wi-Fi完備
・冷暖房完備で季節問わず快適当店が選ばれる理由２：万全のサポート体制
・初心者さんにも親切丁寧な講習あり
・送り迎え対応で夜遅くても安心
・困ったことがあればしっかりサポート当店が選ばれる理由３：自由シフト＆高バック
・週1〜、短時間でもOK！
・自分のペースで無理なく働けます
・完全自由出勤だからプライベートも充実その他のうれしいポイント
・急な出勤やお休みにも柔軟対応
・人間関係のストレスゼロ！アットホームな雰囲気
・制服や衣装も無料レンタル
「働きやすさ」も「稼ぎやすさ」も、どちらも大切にしたい。
そんな思いから、スタッフ全員がサポートに全力を尽くしています。気になった方は、ぜひ一度お気軽にお問い合わせくださいね♪
あなたからのご応募、お待ちしています！お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
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最近...
スタッフ 2025/5/3 19:41
こんにちは！
スタッフのみつきです！
最近自炊するのにハマってます！
昨日はハンバーグ作りました！
自分でご飯を1から作ると
作ってもらえることのありがたみが
凄くわかります！
でも
作った後の達成感や
自分の好みのご飯を作れた時は
幸福感は半端ないです！
今度は
また難しい料理に挑戦してみようと思います！
それでは！お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
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🦈冷凍していたキャベツとピーマンと豚バラを漸く使った話
スタッフ 2025/5/2 12:13
ゆりやんです🦈
写真は先日持参したお弁当の画像。
メインはなんでしょうか！
ぱっと見でわかる！
隠す気がない！
エ〇ラ食品さんが出している
プチっとシリーズに、
〝 プチッと中華 〟なるものを見つけて購入し
早、一ヶ月が経ちました。
（ もっとかもしれない ）
友人の実家からキャベツとピーマンを
おすそ分けしてもらい、
作ろうと活き込んだ日に素と肉を買い
野菜を切って冷凍しておきました…
先日漸く調理して 家であまり食べないのでお弁当にしました。
いつもの二倍の大きさのタッパーに詰めて
近くのスーパーで買った小籠包と頂きました。
普通に美味しかった。
回鍋肉の話
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【あなたの一歩を、全力で応援します】
2025/5/1 12:44
【あなたの一歩を、全力で応援します】
今このブログを読んでくれているあなたへ、
心から伝えたいことがあります。
この業界に飛び込むのって、
正直、すごく勇気がいることだと思います。
「私にできるかな？」
「怖い人たちばかりだったらどうしよう」
「やっぱり不安でいっぱい」
そんな気持ち、ぜんぶ、ぜんぶ、わかります。
だからこそ、私たちは約束します。
あなたが安心して働ける環境を作ります。
あなたのペースで、一歩ずつ進んで大丈夫です。
このお店には、
最初は緊張していた子たちも、
今では笑顔で頑張っている姿がたくさんあります。
どんな子も、最初の一歩は怖かった。
でも、その勇気を僕たちは心から尊敬しているし、
全力でサポートしたいと思っています。
【「あなたらしい働き方」を一緒に探しましょう】
「いっぱい稼ぎたい！」
「自分のペースで少しずつ働きたい！」
「まずは短期だけ頑張ってみたい！」
どんな想いも、あなたの大切な気持ちです。
ここでは、無理に合わせる必要はありません。
あなたのペースで、あなたらしく、働いていいんです。
私たちスタッフが、あなたの隣で、
ずっと支えていきます。
最後に
もし、少しでも「話を聞いてみたいな」と思ったら、
気軽に連絡してくださいね。
一歩踏み出すその勇気、
僕たちが全力で応援します！
あなたとお会いできる日を、心から楽しみにしています！
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プロフィール
ニックネーム：RANKAN-ﾗﾝｶﾝ-【店長：井上】
okayama recruit
まずは稼いで頂く事!!
その為に 真剣に 紳士的にお仕事に取り組んでます<(_ _)>
『嘘』の無い対応・嘘の無い関係構築の先に
『信頼』があると思ってます。
それは女性に対してもお客様に対しても....
皆様が安心して働いて頂けるよう
様々なニーズに応えられるように
万全の体制を整えております。
まずは
お気軽にお問合せくださいませ♪♪
因みに、僕以外のスタッフが店長ブログを書いてくれています！(笑)
僕は、それを読む派(^^)
自慢のスタッフたちなので、良かったら覗いてみてくださいね♪
お店データ
◇店名
RANKAN-ランカン-
◇職種
スタンダードデリヘル
◇勤務エリア
岡山
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