2025/03/23 11:00
～今日の風俗用語集～マンション寮
マンションの一室を寮として
借りていること。
すぐに生活を始められるように
部屋に家電製品まで準備しているお店もあります。
街を歩いていると
ふわっといい香りのする人とすれ違い
思わずふりかえってしまった。
なんて経験ありませんか？
今回は、思わず誰もが振り返ってしまうような
いい香りのする女性になるために必要な
体臭を変える習慣について紹介します！
📌体臭を良い香りにするためにやるべきこと
✓食生活を見直す
汗のにおいが気になるという方は
多いと思いますが
実は汗そのものの臭いは
食生活で改善することができるんです！
〇なるべく避けたい食べもの
油の多い肉・こってり系の食事
揚げ物・ジャンクフード・辛い食べ物など
〇なるべく取り入れたい食べもの
緑黄色野菜・海藻・ハーブ・根菜・発酵食品など
食生活を見直して
汗のにおいを抑えることから始めてみましょう。
📌しっかり水分補給する
体の水分不足は体臭が
くさくなってしまう原因になります。
1日に大きめのコップ2杯や
500mlのペットボトル1本分でも大丈夫です。
なるべく水を飲むように
するだけで体臭改善になりますよ。
📌適度な運動
定期的に汗を流さないと
汗腺に雑菌がたまりやすくなり
不快な体臭に繋がることとが…
適度な運動で基礎代謝をキープし
体臭を改善しましょう。
📌できるだけ湯船に浸かる
シャワーで簡単に済ませて
しまうのは楽ですが
体臭をいい香りにするためには
なるべく毎日湯船につかることが大切です。
湯船につかることで
皮脂や汚れがよりキレイに落ちますし
汗も適度にかいて
汗腺の雑菌や身体の老廃物が
排出される効果も期待できます！
毎日が難しいという方は
2日に一回、3日に一回でも良いので
湯船につかる習慣をつけましょう！
📌衣服や寝具を清潔に保つ
体臭をいい香りにするためには
身体だけでなく身につけるものも
気を付けることが大切です。
雑菌の付いたものを身にまとうと
いくら身体をキレイにしても
また雑菌がついてしまい
意味がなくなってしまいます。
どうしても難しい時は
除菌スプレーの活用も効果がありますよ。
📌ま と め
男性の本能にダイレクトに働きかける
いい香りをまとう女性になるには
まず体臭を改善するところから！
体臭がいい香りになれば
シャンプーや香水などの香料と
相乗効果を発揮し
より魅力のある女性に近づくことができます。
毎日の習慣を少しだけ変えて
良い香りのする女性を目指しましょう！
【本日のお題】
最近〇〇にハマっています！
最近・・・。
おうちカフェ☕にはまってます！
色んな種類のお茶・紅茶を買いあさり…
お菓子も買ったりなんかして…💞
選んでるとき、ワクワクするんですよね。笑
そんなわけで今回も
ご覧頂き有難うございました🍀
山口～yamaguchi🐶～＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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