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2025/03/12 08:30
こんにちは、たくです！本日のお題が容姿だったので容姿ネタで。
髪の毛ですが生えてきている、らしいです！
先日コインランドリーに行ったときに防犯カメラにはくっきりハゲてましたが
お店の人からは良好らしいです。
自分で触っても産毛が生えてきているのが分かります！
薬を飲んでいませんし、病院にもいってません。
それでこの成果です。
人事移動で朝起きるようになったのが大きいかもしれません。
まだまだ油断できませんがまだ諦めるには早そうです。
もう一つ、食事制限の効果がでてきました！
ご飯少なめ、肉、野菜多めの食事で1週間で約1キロ痩せました。
お腹周りもへこんできてます。
トレーナーには腹筋割りたい、と言っていますがどうなるでしょうか？
理論的には今のお腹の脂肪が取れれば腹筋割れます。
細マッチョになれる日も近いかもしれません。
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