2025/02/11 12:00
こんにちは🐶
てんちょーのあみなです
さて、本日のお題
【ブログ投稿者さんが健康のために
気を付けていることはありますか？】
について！更新します！
健康のためにこれしてる
ってのは特にないですが
最近ずっとご飯食べても
35キロをキープしてるので
やっぱり適度な運動ですかね？？
夜ご飯は帰ってすぐ食べて
それからはお水しか飲まないようにしていたり
間食（お菓子）などは
あまり食べないようにしています🫨
普段はミルクティーしか飲んでないので
かなり不健康だと思います笑
もっと痩せたいけど細すぎても魅力なくなっちゃうので
今の体型キープでいいかなと思ってます😂
みんなの健康維持方法も
教えてください💕
では、また更新しますっ！
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