2025/02/11 09:45
こんにちは(^^)みよっし～です(*´∀｀*)♪定期的にパックをしている私なのですが、
先日はこのケースに水を入れて混ぜて顔に塗るタイプのパックを使ってみました(*^-^*)
作る前に、説明書きを探し、見たのですが・・・・・・
字が小さすぎて見えない問題が発生(;・∀・)‼‼‼
写真を撮って拡大して読みました（笑）
ケースがカーブしてるので続きを読むにはそこの部分も写真を(￣▽￣;)
今後は目に良さそうなものも身体に取り入れていこうと思いますぅ～。
さて、本日のお題、Ｑ.【ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか？】ですが・・・
Ａ.めちゃくちゃあります(*´▽｀*)✧
・週に2～3は沢山汗を流し、しっかり運動すること！
・食生活では選ぶものを考え身体に取り入れること！
・睡眠は1日7時間以上摂ること！
・定期的に整骨院へ行き身体を整えてもらうこと！
などほかにも色々(●´ω｀●)
ＦＲＯＭ→みよっし～✧
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