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みなさんこんにちわ。~Sくんブログ~
今日誕生日の人おめでとう♪Sくんです!
はい、皆さん。
三日坊主って言葉だったり、
飽き性って言葉がよくあると思います。
それピッタリ僕の事なんですよね!
そのままです、ホント!
継続って難しいよねってお話です。
昔からですが継続するって事ができなくて
ぜーんぶ途中で辞めちゃってます。
理由はどうあれ、最後までやり切った事なんかないですね。
綺麗な言葉を使えば、成功体験を知らない。
悪く言えば、性根がない。
とまぁこんな感じです。
ただ!仕事だけは続けれるようになりました。
昔は3か月で辞めては新しい事して…
みたいな感じでコロコロ仕事ばかり変えていました。
いつからか、仕事だけは続くようになりました。
なんでかは、長くなるので省略します。
そんな僕でも成功した事もあります。
成功体験を知らないわけではないんですが
僕は即効性を求めるわけです、スピード重視。
自分が飽きちゃう前に達成したい!
鉄は熱いうちに打てではないですが
目標を立てて、盛り上がっている最中に達成したいんです。
熱が冷めると、一気にテンションも下がるので…
この期間というか。先が見えないものだったり…
ゴールがないとか、想像できないと嫌なんですよ。
あてもないことをしたり
そういうのって苦手なんです。
あとは、時間を要するものとか…
そのクセ結果がでないと嫌だし。
矛盾してますよねww
いわば、短期集中型です。
長期戦は苦手って感じです。
あと、誘惑に弱かったり、我慢ができなかったり…
まぁ欠点はめちゃくちゃありますが
そんな僕が最近ハマっているのは筋トレ。
これこそ長期戦だし、あてもないし、我慢が必要な事ですよね?w
なんでこんな事始めたんだろって思ってます、正直w
でも、これが今の僕に足りない所なんだろうって思ってます。
筋トレした次の日にマッチョになってるわけでもないし
筋トレしてるからって好き勝手食べてたら意味ないし…
継続する事で結果につながるものなので
一番苦手な分野です。
そこで考えました
どうやったら継続できるかを。
なんなら続かない理由を探しましたねw
なんで辞めるのか…
全て言うとながくなるのでまとめると
極端にやるから続かないんですよ。
身体を作る事が目標ならまずはジムに行くことからですよね?
ジムに行き続けるには飽きない事、辛い事だと感じない事。
そう感じないためには、それ用のメニューをこなさなければいけない。
というわけで、チャットGPTに聞きました。
「継続できる筋トレメニュー教えて」って。
そしたら色々出てくるんですよ。
知らない種目言われたら調べますよね?
そしたら興味でてきますよね?
次行ったらこれやろ、あれやろって…
ジムに行きたくなるんですよww
これだけでは飽きるので飽きないために
毎回違う部位を鍛える事で毎日新しい事をするので楽しんですw
こうして僕は今一番苦手な継続ってものに挑戦してます!
続くかわかりません!
また僕の事なので飽きて辞めてるおもしれないですw
ただ。やってみようと思えたってことは成長でしょ!?w
身体が変わってきたらまたご報告しますねw
なんのブログかわかりませんが
継続苦手な人!僕と一緒に頑張りましょ?w
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