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みなさんこんにちわ。~Sくんブログ~
今日誕生日の人おめでとう♪Sくんです!!
自己肯定感
皆さん、自分の事を自分で褒めるときあります?
よくやった、よく頑張った、自分は可愛い。
など、自分で自分の事を褒めるときに自己肯定感は上がるそうです。
ただ、最近では自己肯定感をあげる
キッカケが他人になることがあるそうです。
誰かに褒められた時、誰かに口説かれた時。
自分の中で自信になり自己肯定感があがるそうです。
承認欲求と似た感じになりつつありますね…
本来、人は唯一無二。
人と比べるな。と教わります。
他所は他所、うちはうち。と言いますから
他と比べる必要はありませんが
社会に出るとそうもいきません。
他人と比べられ出世したり、モテたりするわけですから
他の人より、出世が遅かったり、モテないと自己肯定感が下がります。
私はダメだ…。と思いこみすぎです。
スマップも歌ってましたよね?
ナンバーワンよりオンリーワン。
みつをも書いてましたよね?
みんな違ってみんな良い。と
そういう事です、他人と比べる必要はないという事です。
自分には自分のペースがあり自分の生活があります。
その中で何を優先するかです。
家族を優先する人もいます。
子供を優先する人もいます。
友達や自分の時間を優先する人
彼女を優先する人
人によって優先順位が違います。
だから進むペースは違って当たりまえです。
人と比べるのは簡単ですが
条件まで同じで比べてますか?
恐らく条件は無視して結果だけで比べているハズです。
その比べ方は平等ではないですよね?
なので自己肯定感を下げる必要なないんです。
要は自分を否定するなってことです。
他人も自分もまずは認めてあげる事から始めてみましょう!
そうすれば自然と自己肯定感もあがりますし
他人と比べる事も少なくなるでしょう。
と、まぁ長々とお話しましたが
僕は自己肯定もクソもない人間ですし、
条件もなにも勝ったもんが凄いと思っているタイプで
仕事に全振りしてますので
今日のお話には当てはまりませんが
最近、キャストさんとお話していて
相談を受けたので、ブログにしてみましたw
長くなりましたが、終わります!
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