
ブログ投稿者さんのストレス発散法を教えます!
僕はあんまりストレスたまってるなと感じることはないのですが
なんだか疲れたな~と思う時は自分へのご褒美で買い物や
ちょっとお高めのご飯屋さんなどにいったりします!
そうゆう時こそ自分をいたわっていいと思うので是非参考までに
ひとそれぞれ発散方法があるので一回試してみて
自分にあった発散方法をみつけてみましょう!
カラオケいったりスポーツしてみたりお酒のみにいくのも
良いですね!
ストレスは一番体によくないので溜まったなと思う時は
すぐ発散させましょう!
休むこともいいので節度にお休みもとりましょう^ ^