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スタッフ増田の寒さを求めるようになるブログ🥶
スタッフ 2025/11/26 16:50
こんにちは！増田です✨
最近一気に寒くなってきましたね。
布団から出るのに毎朝メンタルを試されてます…
しかし我が家のリビングは家族の 🐍🦎🐹 たちのために24時間エアコンつけているのでリビングまでたどり着けばコチラの勝ち。
電気代？可愛い家族の為には必要経費なので喜んで払いますとも。
寒いとどうしても“温かさ” を求めますが、実はこの季節…
身体にとっては美容・健康のチャンスタイムでもあるんです👀
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🔥 寒さ × 身体 → 代謝アップで太りにくく
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寒いと体温を維持するために、身体はカロリーをしっかり消費します。
つまり 基礎代謝が上がる＝痩せやすいモード ✨
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🔥 褐色脂肪細胞が“脂肪燃焼スイッチ”をON
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寒さ刺激で褐色脂肪細胞が活性化し、
脂肪を燃やして熱を生み出す働きがパワーアップ！
美容・痩身を意識する人には見逃せないポイントです💡
✔ 代謝アップ
✔ 脂肪燃焼
✔ 体温維持による血行促進
寒さはつらいけど、裏側ではこんなに頑張ってくれてるんですね☺️
最近耳にするコールドシャワーもそうですが、
無理のない範囲で “寒さを少し味方にする” だけで
自律神経が整い、睡眠の質・メンタル・ダイエットに良い影響が期待できます✨
寒い季節は逃れられないので、どうせなら利用してしまいましょう❄️
それではまた👋👋👋
プロフィール
ニックネーム：中谷まや
はじめまして🌸スタッフの中谷です😊
「安心して稼げる」
自分のペースで楽しみながらお仕事始めてみませんか？
経験者、初心者問わず２０代の貴方だからこそ活躍できる場所です🌸
女性スタッフも常駐😊
不安や悩みも是非なんでも相談してください！！
お話だけ聞きたいと言う女性も大歓迎です！！
あなたにお会い出来ること、楽しみにしています🌸
お店データ
◇店名
大阪エステ研究所 梅田店
◇職種
エステ・アロマ(店舗)
◇勤務エリア
梅田
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