
スタッフ北と申します!
本日のブログ
”緊張をほぐすいい方法を教えて下さい”
上手くいかなかったら諦めることです
面接や初めてのお客様の接客など、初めての事への挑戦はどんな人でも緊張してしまうと思います。
程よい緊張はパフォーマンスを向上させると言われていますが…
過度な緊張は話の内容が入ってこなかったり、余計に疲れてしまうと思います。
深呼吸をしたり、ストレッチやイメトレなど対策はあるようですが…
とにかく諦めることをお勧めします。
上手く話そう良く見せようなどと思わずに、ありのままの自分でいることが大切だと思います。
一所懸命頑張った結果、失敗してしまっても大したことはありません。
なんとでもなります。
