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お店のつぶやき
2025/11/20 21:15
なつきです✌
ここだけの話、1年ぐらいで4キロほど太ってしまいまして、、、
いや、ピークに痩せてたときからすると6キロ、、、？？(;・∀・)
どちらにせよやばいのは事実で元々丸顔やのにさらにまんまる、お腹ももちろんでてきたし
年齢のせいか代謝も下がってきてちょっとのことでは全然痩せません💦
ということで最近流行りの蒸篭（せいろ）を買いました！！！！
6キロ痩せましたとか見かけたので飛びつきました（笑）
1．簡単！！材料切ってぶち込んで10～15分蒸すだけ！放置で大丈夫です！！！
2．洗うのも楽！水でさっと流すだけでOKです✨
3．油使わないのでヘルシー！塩分もかなり抑えられるのでむくみ解消も✌
4．いろんなアレンジができるので飽きない！！私は毎日の夜と朝余裕があれば朝も食べます！
5．何よりもおいしい！！！おいしくないと続かないのでこれが一番大事💗
ご覧の通りいい事しかありません(´;ω;｀)
最近寒いからあったかい野菜とか食べれるのも最高ポイントです☺
ダイエットしたいな～って思ってたら一緒にがんばろうね
蒸篭もうやってるって方はレシピとか教えてください💗💗
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