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数ある店長ブログの中から
【汝々艶十三店ブログ】を
ご覧いただき誠にありがとうございます🙇♂️
はいどうも！！
スタッフHです！
たまに摂取カロリーを計算しながら
せっせとダイエットに励んでいる僕ですが
今まで僕が何も計算せず
欲望のままに食べていたものを
少し計算してみたんですよ。
そしたら恐ろしくなりましたね…。
二郎系ラーメン
麺大盛、
野菜、アブラマシマシ
豚ダブル
約2,500kcal
丸亀製麺
トロ玉うどん(冷)
特盛
約800kcal
回転ずし
タコ＝一貫約45kcal
マグロ＝一貫約60kcal
とろサーモン＝一貫約120kcal
大体20皿前後
約1,500kcal～約3,000kcal
ここに挙げたのって僕が大好きで
大体毎週ぐらいの勢いで食べてた物なんですけど
僕の身長、体重で
トレーニング込みで大体一日の消費カロリーが
約2000kcal前後なんですよ…。
上の食事が一日一食だったらまだいいんですけど
ここにプラスして
朝ごはんも昼ごはんも食べたり
下手すると一日に二食外食に行くこともあったので
今考えてもそりゃ太りますよね…。
しかも栄養バランスも無茶苦茶で
必要なタンパク質の摂取量に関しては
1/5も取れてなかったんですよね。
毎食きっちり計算していくのは
本気で身体を作って大会に出るような人でなければ
中々めんどくさいし現実的ではないのですが
たまに軽く計算してみて
食生活を見直すのは良いのかなと思いますね！
難しいダイエットは続かないと思うので
簡単に少しずつでも良いので
一緒に今までより少しだけ健康に気を遣った
生活を送っていきましょう♪
ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，
本日は面接についてお話ししようと思います！
風俗の面接って少し怖いですよね。
初めて行く場所、初めて会う人。
普通の面接でも緊張するのに
風俗の面接ってなるとより緊張しますよね。
お店に行ったら無理矢理
入店させられるんじゃないか・・・
なんて不安もあるかと思います・・・
ですが汝々艶なら大丈夫です！
当店では面接＝入店ではございません！
なので『無理矢理』なんてことは
絶対にありません！
でも面接担当者が怖い人だったら・・・
安心してください！
面接は、真面目で誠実な
スタッフハマが担当しております！
丁寧な対応をしてくれるので
全く怖くないですよ♪
でもやっぱりお店での面接は・・・
という方には
『オンライン面接』も可能です！
求人情報と実際の待遇に違いはないのか
まだ入店するかは決めていないけど
お話しだけでも聞いてみたいという方には
オンライン面接がオススメです！
また面接では、女性一人一人に合わせた
働き方をご提案させていただきます！
週に1日しか出勤できなさそう
短時間しかお店に来ることができない
などの事も面接時にご相談ください！
当店では現在女性を大募集中ですので
貴女様のお力を是非お貸しください♪
ご応募お待ちしております(^^♪
十三エリアでしっかり稼ぐなら汝々艶十三店で！
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