お店のつぶやき 2026/04/10 12:01

NIGHT ROUTINE 🌙

立ち仕事の味方！
翌朝の脚が別人級に軽くなる魔法✨

こんにちは！スタッフハマです😊

お仕事が終わった後
「脚がパンパン…」と感じることありませんか？💦
そのまま寝るのはもったいない！
寝る前の3分でできるケアを紹介します👍

🛀足首の「くるくる」回し！

お風呂上がりや布団の中で足首を回すだけ。
これだけで下半身の血流がUPして、冷え対策にもなります✨

🛌「壁に脚を立てかける」だけ！

仰向けになって、脚を壁に垂直に立てて2分キープ。
重力で溜まった水分を戻す、最強のむくみ取りです🌙

汝々艶の心遣い🌸
無理な長時間勤務はおすすめしません😊
貴女の体調に合わせて
無理なく働けるシフトを一緒に組みましょう！

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◇店名
汝々艶
◇職種
人妻ホテヘル
◇勤務エリア
十三

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