スタッフ
2025/11/11 19:00
こんばんは！すたっふTです(*´▽｀*)
先日ですが、毎月の病院に行きまして、増えた分の体重を減らしてきなさいと主治医に言われていたのですが、まーったく努力も何もしてなかったので更に１キロ増量しておりました(*´Д｀)
この歳になって叱られるのはとても辛いので、2日間だけ軽めの食事にして当日食事を抜いたら、体重が一瞬だけそこそこ落ちていたんですね。
してやったり！と、ほくそ笑んでおりましたが、別室に通されまして、よくエステやジムにある手首と足首に電極を付けて測る体組成計のようなもので測定開始・・・。
しっかりと体脂肪量が４キロ増えてまして、お叱りを頂戴して帰宅しました。
体重って増えるのは簡単ですが減らすのは本当に難しいですね～。
来月も測定されるみたいなので、今度こそ頑張ろうと思います(・ω・´)
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＊すたっふＴ＊
