◆ 朝にコーヒーを淹れるようになった理由。
少し前から、朝は必ずコーヒーを淹れるようにしています。
別に味に詳しいわけでもなく、正直インスタントでもいいんですが、
あえて時間をかけることに意味がある気がして続けています。
昔は、起きてすぐ予定を詰め込んで、 気づいたら一日が終わっている、みたいな生活でした。
でもそれを続けていると、自分が今どんな気分なのか分からなくなる瞬間が増えてきたんです。
コーヒーを淹れている数分間は、何も考えなくていい時間。 その日のテンションや余裕を確認する、ちょうどいい区切りになります。
ここでも、いきなり頑張らなくて大丈夫。 ゆっくり始めるほうが、結果的にうまくいくことも多いと思っています。



