◆ 「最近ちょっと疲れてるな」と思ったら。
この仕事をしていると、はっきりした理由はないけど 「なんか疲れてるな」と感じる時があると思います。
忙しすぎたわけでも、嫌なことがあったわけでもない。 それでも気持ちが重い日ってありますよね。
私はそれを、休んだほうがいいサインだと思っています。
無理に元気を出そうとしなくていいし、 前と同じように動けなくても問題ありません。
今の状態をそのまま認めることのほうが、 次に進む近道になることも多いです。
ここでは、「疲れている自分」のまま来ても大丈夫。 無理をさせない前提で、話を聞きたいと思っています。



