スタッフ
2025/03/23 20:05
わたくし以前より、週に100回の腹筋という非常に厳しいものを自分に課してきたのですが、
バズーカ岡田先生のアドバイス通り、ブルガリアンスクワットも追加しました。
その回数がなんと、
週に30回(´_ゝ｀)
容赦なく厳しい人、おぼっちゃまくんのお父ちゃまよりも厳しい課題。
すでにスタイル抜群なのに、なぜそこまで鍛えるのか？
それはね・・・
もし災害が起きて、逃げ遅れた幼い子供がいたとしたら、鍛えてたら2～3人抱えて避難できるでしょ？
みなさまこんばんは、熟女家京橋店 スタッフきたおです。
ちゃうわ、
子供抱えて避難するために尻トレはじめたのはケンコバやわ(´_ゝ｀)
座りっぱなし、車移動の我々、多少筋肉を動かさないと退化する一方。
風俗店員は数年後には歩けなくなってしまいますからね(´_ゝ｀)
週30回でもやらないよりはきっとマシ。
体重もちょっとは減るかもしれませんね。
「健全な精神は健全な肉体に宿る」
肉体的に健康であることで元気になり、積極的になり、挑戦的になり、多くのことを成し遂げることができる
というわけです。
みなさまも健康的に、なんやかんや成し遂げまくりましょう(´_ゝ｀)
ついでに今日のネタ。
Q：最近〇〇にハマっています！
A：底なし沼とか？
(´_ゝ｀)
またお会いしましょう。
お問い合わせはお気軽にどうぞ('ω')ノ
みなさまのご応募お待ちしております(=ﾟωﾟ)ﾉ
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バズーカ岡田先生のアドバイス通り、ブルガリアンスクワットも追加しました。
その回数がなんと、
週に30回(´_ゝ｀)
容赦なく厳しい人、おぼっちゃまくんのお父ちゃまよりも厳しい課題。
すでにスタイル抜群なのに、なぜそこまで鍛えるのか？
それはね・・・
もし災害が起きて、逃げ遅れた幼い子供がいたとしたら、鍛えてたら2～3人抱えて避難できるでしょ？
みなさまこんばんは、熟女家京橋店 スタッフきたおです。
ちゃうわ、
子供抱えて避難するために尻トレはじめたのはケンコバやわ(´_ゝ｀)
座りっぱなし、車移動の我々、多少筋肉を動かさないと退化する一方。
風俗店員は数年後には歩けなくなってしまいますからね(´_ゝ｀)
週30回でもやらないよりはきっとマシ。
体重もちょっとは減るかもしれませんね。
「健全な精神は健全な肉体に宿る」
肉体的に健康であることで元気になり、積極的になり、挑戦的になり、多くのことを成し遂げることができる
というわけです。
みなさまも健康的に、なんやかんや成し遂げまくりましょう(´_ゝ｀)
ついでに今日のネタ。
Q：最近〇〇にハマっています！
A：底なし沼とか？
(´_ゝ｀)
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