スタッフ
2025/08/13 20:05
そういやアレでよ。世間はお盆休み、学生は夏休み。
前は3日前から購入できた映画のチケッツ、先月くらいから2日前からしか購入できなくなりまして、
日付が変わった瞬間にサイトを開いたら、アクセスが集中してなかなか繋がらないんですよね。
この前もエグゼクティブシートをチョイスして画面が更新されるのを待ってたらすでに購入されてしまい、
別サイドのエグゼクティブシートを選んでようやくゲッツ。
いつもなら1分くらいで終わる購入作業に20分近くかかりました。
みんな普段は映画とか行かへんくせに、
なんじゃい( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
みなさまこんばんは、熟女家京橋店 スタッフきたおです。
さてと、先週のお休みは350mlのビールを1ケース飲み干して、その後に500mlのハイボール3本ほど飲みまして、
お酒を飲まない事務所のみなさんはビール24本飲んだ話でびっくりな様子。
でもお酒を飲む立場の人間からすれば、
350を2本で500を1本飲んでいるという計算なわけですよ。
なので、8.4リットル飲んでいるとはいえ、実質6リットル。
しかもビールはアルコール度数5％ですからね？
だいたい普段の休みはアルコール度数7％のハイボールを10本以上飲むので大差ないわけですね。
お昼過ぎから飲みながら、深夜までひたすら食べる。
休みの醍醐味ですよね(´_ゝ｀)
そんな休みを過ごしたとて、普段の節制が上回るのでスタイルは抜群なまま。
うらやましいかい？
ここだけの話、ダイエットとかのコツをお教えしましょうか？
それは・・・
誰にも言わない、頑張らない、我慢しない。
以上。
「ダイエットする！」「ジム通う！」とか、禁煙も同じで、人に言ってしまうと続かなかったとき恥ずかしいでしょ？
そして、食べるの我慢したり、頑張ってジョギングしたり、そもそもそんなもん続くわけないでしょ？
なので、運動するなら決まった曜日の決まった時間に続けられる程度の強度で、我慢にならない程度の決まった食事を摂り続ける。
するとどうでしょう。誰にも気づかれないうちに抜群のスタイルの出来上がり。
全て日常生活に組み込む。それが答えだ。
美ボディは日常の中にあるのです。
現場からは以上です。
(´_ゝ｀)
またお会いしましょう。
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