勝手気ままなブログ担当の【心良羅:ゴリラ】です🦍
全身筋肉痛で歩き方が変な心良羅です💦

実は、直近の休みからパーソナルトレーニング始めました
しかもコーチが現役消〇士なのです!
もう彼はシックスパックどころじゃなくて、
彫刻みたいな筋肉ボディ💦
1時間弱のトレーニングで自分の体は悲鳴上げまくりです(;^_^A
車に乗るのも、しゃがむのも、階段の上り下りも・・・・・地獄
ただ、筋トレになると
超ドМになるので筋肉痛が嬉しい限りです(笑)
今年の誕生日までにはマッチョゴリラになりますYO
さぁ!!腕立て伏せやろ!!




