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スタッフ
2025/06/25 20:50
こんにちは✨
代表こうHEYです🙇♂️
『最近後悔したこと』
について
それは、
3年間コツコツ続けていた
腕立て伏せを
気づけば2年間も
サボってしまったことです…😭
始めた頃は
毎日決まった時間に
自分との小さな約束のように
腕立てを続けていました。
筋力もついて
体の調子も良く
何より
「続けられている自分」に
ちょっとした自信がありました。
でも、ちょっとした忙しさや
疲れを理由に1日サボり
また1日…
気がつけばそのまま
2年が経っていました。
鏡に映る自分の体も
当時のシャープさはどこへやら💦
胸や腕のハリもなくなり、
久々にやってみた腕立ては
20回でギブアップ…
情けなさと後悔が押し寄せました😭
「継続は力なり」って本当だなと
今さらながら痛感しています。
あの3年間の積み重ねが
一瞬でゼロになったわけ
じゃないですが
でも、サボった2年間の
重みも確かにある😭
また一から
積み上げ直すしかありません
地味で地道な作業だけど
今の自分にできるのは
「今日の1回」を大事にすること
それしかないなと思っています
今の今から
後悔しないように
腕立て伏せを再開します🥺
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