
《着衣プレイ専門学校 日本橋校》スタッフ西です。
秋冬になると空気が乾燥し、肌だけでなく“髪のパサつき”に悩む人も増えてきます。
「朝、髪が広がる」「静電気でまとまらない」
そんなときこそ、夜の“ナイトケア”がカギなんです✨
💡なぜ髪は乾燥するの?
季節の変わり目は、湿度が下がるうえに冷暖房の影響で水分が奪われやすくなります。
さらに、夏の紫外線ダメージが残っていると、キューティクルが開いてツヤが失われがち。
つまり“夜のケア”でしっかり補修してあげることが、朝のまとまりを左右します。
💆♀️今日からできるナイトケア3選
1️⃣ドライヤー前の“オイルケア”を忘れずに
タオルドライ後、毛先を中心にヘアオイルをなじませて。
熱ダメージを防いで、ツヤのある仕上がりに◎
2️⃣ドライヤーは“温→冷”で締める
温風でしっかり乾かしたあと、仕上げに冷風をあてるとキューティクルが引き締まり、ツヤがアップします。
3️⃣寝る前の“ナイトキャップ”や“シルク枕カバー”
摩擦を防ぎ、寝ている間のパサつきを抑えてくれます。
翌朝のまとまりが全然違います✨
🌸 “夜の3分”が、翌朝のツヤをつくる
忙しい毎日でも、ほんの少しだけ髪をいたわる時間をつくるだけで、髪の印象はぐっと変わります。
「美髪=丁寧な夜時間」から生まれるもの。
💬 まとめ
・乾燥シーズンの髪は“夜ケア”が最重要
・オイル・ドライヤー・寝具を見直すだけで変わる
・3分のケアで、翌朝の髪が生まれ変わる
この秋冬は、肌だけでなく髪にも“保湿”を。
ツヤのある髪で、自信のある毎日を過ごしてくださいね💇♀️✨