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お店のつぶやき
2025/10/20 22:38
《着衣プレイ専門学校 日本橋校》スタッフ西です。
朝晩が少しずつ冷え込むこの季節、なんだかお肌の調子がイマイチ…と感じていませんか？
実は「季節の変わり目」は、一年の中でも特に肌がゆらぎやすい時期なんです。
💡 なぜ季節の変わり目に肌が荒れやすいの？
1️⃣ 気温・湿度の急な変化
昼と夜の寒暖差が大きく、乾燥によってバリア機能が低下。
2️⃣ 紫外線ダメージの“後遺症”
夏に浴びた紫外線の影響が秋になって現れ、シミ・くすみ・ごわつきの原因に。
3️⃣生活リズムの乱れ
気候の変化で自律神経が乱れ、ホルモンバランスにも影響。
🌸今日からできる“ゆらぎ肌ケア”のポイント
✅洗いすぎない
朝はぬるま湯だけでもOK。必要な皮脂を残してあげましょう。
✅保湿は“重ねる”意識で
化粧水だけではなく、乳液・クリーム・オイルなどでしっかりフタを。
✅ 生活習慣もスキンケアの一部
睡眠・食事・ストレス管理も大切な“美肌の土台”です。
💆♀️ナイトケアで差がつく！
夜は、肌が生まれ変わる時間。
寝る前にしっかり保湿してあげることで、翌朝の化粧ノリや肌の明るさが変わります✨
🌈 まとめ
季節の変わり目こそ、“基本のケア”を丁寧に。
肌の不調を感じたら、焦らず・やさしく・保湿重視で整えてあげましょう。
美肌は一日にしてならず。
毎日の積み重ねが、未来のあなたの肌をつくります💖
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