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お店のつぶやき
2025/10/30 20:32
《着衣プレイ専門学校 日本橋校》スタッフの西（セイ）です🌸
なんだか毎日が慌ただしくて、
気づいたら「幸せ」を感じる余裕がなくなっていませんか？
でも、実は“ほんの少しの工夫”で、
日常の中に幸せを見つけることができるんです🍀
☕ ① 朝の5分を“自分のための時間”に
スマホを見る前に、
お気に入りの音楽を聴いたり、
温かい飲み物をゆっくり味わうだけで、
心が落ち着いて1日が整いやすくなります。
🌷 ② “ありがとう”を口にする
人に対してだけでなく、
「今日もがんばった自分」にも“ありがとう”。
感謝の言葉は、気持ちを優しくしてくれる魔法です。
🕊️ ③ “心の整理”をする
無理にポジティブにならなくても大丈夫。
モヤモヤした気持ちは、紙に書き出すだけでもスッキリします。
心の中を一度整理すると、
“今、自分に必要なこと”が見えてきます。
🌸 まとめ
幸せって、特別なことじゃなくてもいいんです。
小さな“ほっとする瞬間”を大切にすることで、
少しずつ、心が穏やかになっていきます。
忙しい毎日だからこそ、
自分の心を“やさしく整える時間”を持ってください🌙
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