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🌸 ドМな奥さん日本橋店
実録ぶっちゃけ(やらせ無し) 🌸
こんにちは！
寒い日はゆっくりとお風呂に浸かりながら
YouTubeを見るのが好きなスタッフＴです！
お風呂に入る時に入浴剤って使っていますか？
毎日じゃなくても疲れたり、癒されたいときに
入れたりして疲労回復によく使うと思います。
今回は、そんな入浴剤の疲労回復に効く理由と
おすすめの入浴剤について紹介します！！
🌟 疲労とは・・・
そもそも疲労って感覚的なところもありますが
簡単に説明すれば心身の負担が大きくなって
活動能力が下がっている状態のことです
疲労にも主に2種類あって、
体を動かすことで生まれる肉体的疲労
末梢性疲労
ストレスや緊張感で感じる精神的疲労
中枢性疲労
そんな疲労の原因となるのが活性酸素が増加することなんだそうです。
こいつが増えると細胞の動きが鈍くなって
栄養をうまく運んだり燃焼したりが出来なくなっちゃうんです！！
その結果として、疲労を感じるようになるんです
そしてその活性酸素を増やす原因になるのが自律神経の乱れなんです
バランスが崩れることで、活性酸素が多く作られちゃいます
🌟 そこで・・・！
そこでお風呂に入浴剤を入れることで、
2つの疲労回復効果がゲットできちゃうんです！
１．温浴効果による血流促進
疲れを溜めない・溜めにくいからだにするには
血流が大切なんです！！ ( ？？ ω ？？ )？
入浴剤に含まれる炭酸ガスには、血管を拡張させ
血流をよくする効果があります。
また、炭酸水素ナトリウムや硫酸水素ナトリウムは
温熱効果を高めるので、血流をよくしてくれます。
２．香りによるリラックス効果
香りは体を休めているときに働く副交感神経を
刺激してくれるので、自律神経を整える効果が
あります。好みの香りでリラックス効果も爆上がり
なので、ぜひいろんな種類をお試しください！
🌟 疲労回復におすすめの入浴剤３選！！
＜JIKKO＞
とにかく温まりたい方におすすめ！！
コンセプトが「明日の自分を１℃上げる」なので
無色でシンプルな入浴剤です。生薬や温泉ミネラル
でじっくり体を温めてくれます。入浴剤メーカーの
社員さんも一押しの入浴剤なので、「疲れが取れない」
そんなあなたにぜひ試してもらいたい商品です！！
🌟 ＜BARTH＞
汗をかいてすっきり疲労回復したい方におすすめ！
重炭酸がたくさん入っているタブレットをお湯に
入れると、炭酸ガスが微細な泡になって血流促進
してくれます。色も匂いが無いのでシンプル！！
🌟 ＜バブ ピースフルハーブ＞
アロマ要素のある４種のハーブの香りが入っていて
その日の気分に合わせて香りを選べます。
これはぬるま湯に10分くらい浸かるのが
いいらしいのでお忙しい方にもおすすめできます！！
いかがでしたか？？
もしかしたらすでにやってる方もいたかも
しれませんが、もし知らなかった！！
という方がいればぜひお試しください！！
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〇になててもその日の体調でお断りする事がある事もお客様にはしっかりと伝えてます
(無料ですので、あくまでもオマケ程度で思ってて下さいと)
過去に上記の事でトラブルは無いですし、常連様が多いのでルールを守って下さいます。
何かあればお店に連絡していただければスタッフか駆け付けますのでご安心下さいね！
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