検討中
マイページ
🌸 ドМな奥さん日本橋店
実録ぶっちゃけ(やらせ無し) 🌸
こんにちは！
脂肪が落ちにくくなってきたなと思い
年齢をひしひしと感じているスタッフTです！
皆さんダイエットしたことありますか？
ダイエットの時に食べるのを我慢することありますよね
そのとき、空腹のピークを過ぎると食欲が収まることがあります。
「ダイエットの時に食欲減るならラッキー」って
思うかもですが、あんまりよくないんです！！
今回は、空腹を我慢することで起きる
デメリットをご紹介します！！
🌟 身体からのSOSサイン
空腹は、体内のエネルギーが不足している
身体からのSOSサインなんです。
エネルギー不足の時、体は食べ物が無くても
他の方法でエネルギーを補給しようとします。
その一つは、体内に蓄えられているグリコーゲン
を使うことです。空腹のピークを迎えると
貯めていたグリコーゲンを分解して、全身に
糖分が供給されます。そうすることで、
血糖値が上がって空腹感がおさまるんです。
ここまで聞くと、
「痩せそうじゃん！」って思いませんか？？
でも実際は、デメリットがたくさんあるんです
＜ストレスが溜まる＞
食べたいけど我慢するという状況が続くと、
ストレスが溜まって自律神経が乱れちゃうんです。
自律神経の乱れは、胃や消化器官にも影響があって
逆に太りやすくなるので注意しましょう！
＜過食しやすくなる＞
空腹時のストレスが溜まると、過度な飲食に
走りやすくなる原因になります。食欲を増す
グレリンというホルモンも多くなるので
我慢できなくなっちゃいますよね。
＜集中力が下がる＞
長時間食べていないと、低血糖になる可能性が
あります。糖分は脳を働かせるための大事な
エネルギーなんです。なので、低血糖によって
集中力や判断力が低下します！！(*_*;
＜体重が増えやすくなる＞
糖質が不足すると、食事から糖質や脂質を
より効率的に吸収しようとします。
なので普段と同じ量の食事をしても体が積極的に
これらの栄養素を取り込んで太りやすくなります。
＜痩せにくくなる＞
栄養が足りなくなると、筋肉も分解されます。
筋肉量が減ると基礎代謝に大きく影響して、
痩せにくい体質になるみたいです！！
＜満腹感を感じにくくなる＞
食事を我慢する習慣がつくと
満腹中枢の感度が下がってしまいます。
そのため、十分な食事を摂っても
満足できない体になっちゃいます！！
でも空腹を感じてもすぐ食べられない状況もよくありますよね。
なので、その対策として空腹感を
うまくコントロールするために食べ方を意識してみてください！！
・おやつには低GI食品
・こまめな水分補給
・食べる順番を意識する
・一日の食事を小分けにする
・栄養バランスの整った食事
・ゆっくり噛んで時間をかけて食事をする
・食物繊維と質の良い健康的な脂質を摂取する
即日体験入店可能
当欠罰金無し・ノルマ無し
更に入店祝い金10万円をご準備してお待ちしております♪
もらえないお店もあるみたいですが…当店は本当にお渡ししております！
是非この機会にご応募して下さい！
またスタッフの日常などを
随時載せていきますので是非見て下さい！
激安店ってバックが安いイメージがあるので
稼げないでしょ…？
しかもドＭグループってオプション無料だし
出来るオプション少なかったらお客さん着かないんじゃ…
そう思っている女性必見です‼
当店では女の子が稼ぎやすいお給料設定
なので誰でも高収入をGETできるシステム！
1本あたりのお給料が高くても仕事が入らなければその日のお給料は0円(泣)
なので女の子に見合ったお給料を一緒に提案し目標金額を達成してもらうイメージでしょうか
OPに関しては出来る物だけで大丈夫です！
〇になててもその日の体調でお断りする事がある事もお客様にはしっかりと伝えてます
(無料ですので、あくまでもオマケ程度で思ってて下さいと)
過去に上記の事でトラブルは無いですし、常連様が多いのでルールを守って下さいます。
何かあればお店に連絡していただければスタッフか駆け付けますのでご安心下さいね！
インバウンド客急増中！
外国人観光客でにぎわう日本橋店ならではの
インバウンドのお客様が増えてます！
有名な観光地として圧倒的な集客力を誇る
日本橋店ならではです！
こちらも対応してもらえる方には
通常のお給料に最大10000円プラスさせて頂きます！
女の子急募
日本橋で会員数が一番多いお店‼
大手ならではの集客力でお仕事が絶えません！
年齢問わずどんな女の子でも活躍して頂けます
店長の独り言♪♪
人妻店のイメージがあるかも知れませんが
当店では20代から50代の女性が在籍してます
なので迷ってるアナタ！
是非お話だけでも聞きに来て下さい！
そしてスタッフも年齢バラバラで沢山います
自分で言うのもアレですが←どれ？ｗ
いいお店なんですよ！
まずは幾ら稼ぎたいかを教えて下さい！
それ以上に稼いでもらえる様一緒に頑張ります
激安店でも大衆店以上の稼ぎ
容姿・スタイルに自信がなくても
ぜひお問合せください
完全自由出勤
完全日払い制
即日面接＆体験で
その日にお給料Get
ノルマ・罰金もないので
急な用事などでお休みの時は
連絡１本でOK
圧倒的な会員数で常にお客様が絶えないお店です‼
安心してお越しください‼
TEL 
メールでお問い合わせ
ページのトップへ