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店長ブログ

ツボの効果を覚えれば公私ともに役に立つのでは・・・?!

2025/03/25 12:22

🌸 ドМな奥さん日本橋店
実録ぶっちゃけ(やらせ無し) 🌸

こんにちは!

腕のいいマッサージ師さんはいないかと

探していますが探すだけで終わってしまうスタッフTです!

 

皆さんは、自分でツボ押してみたことはありますか??

調べてみたら、いろんな体の悩みを解消するツボがあるみたいなので

いくつかご紹介したいと思います!!


🌟 1、のどの痛みに効く<簾泉>

のどのイガイガや痛みを感じたときに

押してみてほしいのが、あご下にある簾泉。

のどの近くをダイレクトに刺激することで、

唾液が増えて炎症によってこもった熱を

散らせやすくするんです。

 

ツボは、あごと首の境目でちょうど首の

真ん中です。押し方は、親指を立てて、

親指の腹で下から押し上げるようにしましょう。

🌟 2、鼻水に効く<迎香>

鼻水・鼻づまりは、息苦しくなったりボーっと

なる原因になります。そんな症状が出たときに

おすすめなのが、小鼻の脇にある迎香です。

ここは、鼻炎などの鼻全般のトラブルに強いツボ。

 

押し方は、人差し指の腹を当てて、いろんな

方向から押して鼻の通りがよくなる場所を

見つけましょう!!(*´ω`*)

🌟 3、肩こりに効く<外関>

肩こりに効くツボは3つあるんですが、

その中でも外関はとても効果的なツボです。

探し方は、手首の境目から指3本分ひじ側の

骨と骨の間にあります。押し方は、親指を当てて

手首を軽くつかんで、指の腹でゆっくり刺激する。

 

ちなみに、肩に効く他のツボは

肩井(せんい)と肩中愈(けんちゅうゆ)

の2つです。この2つは隣り合っていて、

それぞれ違う筋肉をほぐすツボなんです。

2つ刺激することで、広範囲の凝りを

ほぐせるらしいです!!

🌟 4、頭痛に効く<角孫>

頭痛の原因はいろいろあるんですが、特に

目の疲れやストレス由来のものに効くのが

角孫です。触るとコリコリした場所を見つけて

その部分を重点的にほぐしてみてください!

 

さらに、ツボ押しと同時にストレッチをすれば

肩回りのこりもほぐれて、頭痛が和らぎます。

ストレッチの方法は、右手の指を頭の左側に

引っ掛けて、そのまま首を倒します。

(その時、ツボの周辺を押しながら)

他にも、体の不調な部分に合わせていろんなツボが

あるので、ぜひ調べて試してみましょう!!

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