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🌸 ドМな奥さん日本橋店
実録ぶっちゃけ(やらせ無し) 🌸
こんにちは！
ウーロンハイをよく飲むのですが
いつも薄目で…ってお願いしているスタッフTです！
気温も一気に高くなり
お酒が飲みたくなる季節になりました
そんな本日はアルコールを早く分解してくれる
飲み物についてご紹介したいと思います
🌟 シジミの味噌汁
あさり・しじみにはアミノ酸・ミネラル
タウリン・鉄分などが含まれており
とくにタウリンはアルコール分解に
必要な酵素の手助けをしてくれます！
しじみにはオルニチンも含まれており
肝臓によるアセトアルデヒドの
分解を助けてくれるだけでなく
血液中に残った毒素を分解する働きを持つ成分です
二日酔い予防のためにはあさりやしじみの味噌汁を
飲酒前に飲んでおくとより効果を発揮します
🌟 トマトジュース
クエン酸は疲労回復を促進してくれる
成分としても有名ですがアルコールの代謝を
促進してくれる効果が期待できます
リコピンはトマトの赤色を示す天然色素ですが
高い抗酸化作用を有しています
飲酒によって体内に発生する活性酸素を抑制して
体内の酸化ストレスを減らしてくれることが期待できます
また熱を加えられることによって体内に吸収されやすくなる
という性質を持っていますので
普通にトマトを食べるよりもトマトジュースで飲む方が
よりリコピンの恩恵を受けることができます!!
抗酸化作用でいうとビタミンCも含まれていますので
リコピンと合わせてアルコールによる酸化を抑えつつ
疲労回復にも寄与してくれます
🌟 牛乳
牛乳にはアルコールの分解を助ける働きとアルコールの
刺激で荒れた胃壁を和らげる効果があり胃の負担を
軽減することが期待できます
肝機能を向上させる機能がありアルコールの代謝を早めてくれるため
酔いが覚めやすいというデータもあります
二日酔いの翌日には弱っている胃腸に負担をかけないために
ミルク入りのものがおすすめです
牛乳でたんぱく質も一緒に補給できます
二日酔い防止に活用してみてください♪
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またスタッフの日常などを
随時載せていきますので是非見て下さい！
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〇になててもその日の体調でお断りする事がある事もお客様にはしっかりと伝えてます
(無料ですので、あくまでもオマケ程度で思ってて下さいと)
過去に上記の事でトラブルは無いですし、常連様が多いのでルールを守って下さいます。
何かあればお店に連絡していただければスタッフか駆け付けますのでご安心下さいね！
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