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💡繁忙期こそ気をつけたい！女の子の体調管理術✨
こんにちは、U店長です😊
梅雨が明けて、気温も湿度もグッと上がってくるこの時期。
7月〜夏休みにかけては、風俗業界にとってまさに繁忙期です🔥
イベントや長期休暇で、お客様の動きも活発になり、
「今のうちにしっかり稼ぎたい！」という気持ち、よくわかります。
でもその一方で、気温・湿度・疲労のトリプルパンチにより、
体調を崩しやすいタイミングでもあるんです💦
今回は、忙しい時期を乗り切るための
「4つの体調管理術」をU店長目線でお届けします🌿
① 睡眠・食事は「お仕事のうち」だと思って！
「寝る時間がもったいない」「ご飯はあとでいいや…」
そんな毎日の積み重ねが、体調をじわじわ削ってしまいます。
寝不足＋空腹＋連勤が続けば、表情や肌ツヤにも影響が出て、
気づかないうちにお客様のリピート率にも響く可能性が😣
しっかり寝て、ちゃんと食べる。
それは自分を大切にする、そしてお仕事のパフォーマンスを保つ「投資」なんです💡
② 出勤時間の工夫で「元気に稼ぐ」スタイルへ
「出勤日数を増やさなきゃ…」と焦るよりも、
1日の出勤時間や休憩の取り方を見直してみましょう♪
例えば──
- 朝から通しより、昼から夜だけに絞る
- 長時間より、短時間集中で本指名を狙う
そうすることで、接客中の笑顔や気遣いにも余裕が出て、
結果的にお客様からの印象も良くなり、リピートに繋がりやすくなります😊
③ 売上目標よりも「体調優先」が大前提◎
「今月こそ大きく稼ぎたい！」
その気持ち、本当に素晴らしいです✨
でも、体調を崩してしまったらすべてがストップ。
予約がキャンセルになり、収入がゼロに…なんてことも。
健康な身体があるからこそ、最高のサービスが提供できる。
この基本だけは、いつまでも忘れないでください🍀
④ 心のリセットも忘れずに🌈
お仕事を頑張っていると、心が疲れる場面も出てきます。
そんなときは無理に頑張ろうとせず、
「ちょっとだけ自分を甘やかす時間」を意識的に取りましょう🛁
おすすめは──
- コンビニスイーツやアイスで小さなご褒美🍨
- お気に入りの音楽を流して、ゆったりお風呂🎶
- 推しの動画を観ながら、ぬくぬくお布団タイム
心のエネルギーが満ちると、
自然とお仕事モードにもスイッチが入りやすくなりますよ♪
🌟「継続できる働き方」が一番強い！
短期で燃え尽きてしまうよりも、
自分のペースで安定して稼げるスタイルを見つけることが、
結果的に本指名・収入の伸びにも繋がる近道なんです📈
当店では、女の子一人ひとりのライフスタイルやペースに合わせて、
無理なく続けられるシフトや働き方をご提案しています。
「最近ちょっと疲れてきたかも…」
そんなときは、ぜひお気軽にスタッフに相談してくださいね😊
この夏も、あなたの笑顔と健康をいちばんに✨
U店長が全力でサポートします📣
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