
こんにちは!!
プリンセスセレクション谷九店の三浦です。
最近ぶくぶく太ってしまいジムに通うか食事で
なんとかするか検討中してます(笑)
さて、まだまだ寒い日が続いてる中で
たまに3月なのかと感じるくらい日中暖かい日
もあるこの頃ですが、勘違いして少し薄着になって
しまったりしてしまいます。
気温の変化に伴い気分も上がったり下がったり
してしまいますよね?
その中でモチベーションのコントロールが難しくなると思います。
私はやっぱり好きな音楽聞きながら半身浴
をしてスパッと寝るのが一番スッキリするので
定期的にします(笑)
皆様も気分転換や好きな事をして気温の
変化に負けないよう心掛けてはいかがでしょうか?
検討中
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