やんちゃな子猫日本橋店

ホテヘル/日本橋

TEL.06-6484-2345

メールで質問

トップ給与店長ブログ先輩ボイス Q&A 女の子日記アクセス

≫ 応募・質問 ≫ 検討中に追加

店長ブログ

💤 睡眠不足が美容と体調に与える影響

お店のつぶやき 2025/10/1 10:13
こんにちは。
大阪日本橋にあります《やんちゃな子猫日本橋店》スタッフの東（あずま）です。

😴 「寝不足くらい大丈夫」は大きな間違い

忙しい日やスマホに夢中な夜、「少し寝不足でも平気」と思っていませんか？
実は、睡眠不足は美容にも体調にも深刻な影響を与えるものなんです。

「何となく肌の調子が悪い」「最近疲れが取れにくい」──それ、もしかしたら“睡眠の質”が原因かもしれません。

💄 睡眠不足が“美容”に与える影響

🪞 肌のターンオーバーが乱れる
→ 睡眠中に分泌される成長ホルモンは肌の再生に欠かせません。寝不足はこの働きを妨げ、肌荒れやくすみの原因になります。

💧乾燥・シワ・老化を加速させる
→ 睡眠中は肌のバリア機能も回復します。寝不足が続くと乾燥や小じわが増え、老け見えにもつながります。

😵‍💫 むくみやクマが目立つ
→ 血流が悪くなり、顔色や目元の印象が暗くなります。第一印象にも大きく関わるポイントです。

🫀 睡眠不足が“体調”に与える影響

🌙免疫力の低下
→ 寝不足の日が続くと風邪をひきやすくなり、感染症への抵抗力も下がってしまいます。

🧠集中力や判断力の低下
→ ミスが増えたり、感情のコントロールがしにくくなることもあります。

⚖️太りやすくなる
→ 睡眠不足はホルモンバランスを乱し、食欲が増進。つい食べすぎてしまう原因にもなります。

🐾 夜職女子こそ“質のいい睡眠”が大切

夜のお仕事は、体力も気遣いも使う分、しっかりとした休息がパフォーマンスのカギになります。

《やんちゃな子猫日本橋店》では、そんな“睡眠の質”を大切にできるような環境を整えています。
- ✅ 完全自由シフトで生活リズムを崩しにくい
- ✅ 短時間勤務も可能で、無理のないスケジュールが組める
- ✅ 完全個室待機でリラックスして過ごせる
✨ まとめ

「睡眠＝休むだけの時間」ではなく、美容・健康・メンタルを整える大切な時間です。
たとえ短くても、質の高い睡眠を意識するだけで、お肌も体も大きく変わります。

《やんちゃな子猫日本橋店》は、あなたが“自分を大切にしながら”働ける環境をご用意しています🐾

お問合せは「ガールズヘブン見た」で！

求人情報を見る | お店サイトを見る | 女の子達のプライベート日記を見る

プロフィール

ニックネーム：南(ミナミ)店長

関西最大級グループ！やん猫むきたまグループ!!
ダントツNO.1の集客と在籍を誇る!!

【～お店からのお約束～】
▢性病検査徹底の安心安全の勤務環境。
▢送迎（無料）・モニターチェック・アリバイ対策
▢友達紹介報酬・個別・分煙待機有り
▢各種SNSのインセンティブ報酬（接客による報酬とは別。

どんな些細な事でもお気軽にお問い合わせ下さい!!
あなたの夢を叶えられる環境がやん猫日本橋店にはあります♡

お店データ

◇店名

やんちゃな子猫日本橋店

◇職種

ホテヘル

◇勤務エリア

日本橋

求人情報を見る
サイトを見る

<< 10月 >>
日	月	火	水	木	金	土
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

編集部に通報

こちらはサイト内及び、各お店ページ内において、事実と相違があると思しき記載や掲示を編集部に通報するフォームです。以下の内容に該当する通報は当編集部は介入することはできません。直接お店にお問い合わせください。・個人とお店間のトラブル・お店で働くもしくは働いていた方とお店間のトラブル ※通報に対して、編集部が個別に回答することはありません。 ※通報に基づき、適宜調査・対応させていただきますが、すべての報告に対して対応するものではありません。また記載・掲示内容の相違について責任、及び賠償の責を負うものではありません。 ※報告された方の個人情報を第三者へ知らせることはありません。 ※この通報をおこなう際は、下記のメッセージを当編集部に開示することについてご承諾いただいたものとさせていただきます。 ※土日、祝祭日および年末年始等にいただいたお問い合わせの対応は数日かかる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

続きを見る

以下の内容で編集部に通報いたしました。

内容を選択してください。

店舗名	やんちゃな子猫日本橋店
内容【必須】	下記より該当項目にチェックを入れて下さい。お店がやっていない（閉店している）お店の名前が違う応募用電話番号が違う（繋がらない）応募用メールアドレスが違う（エラーになる）実際のお仕事内容・待遇がガールズヘブンの記載と違うオフィシャルHPのURLが違う（繋がらない）その他
連絡先	ご提供内容の確認をさせて頂くことが発生した際にのみ使用致します
詳細