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リスクとメリットの天秤
「ここまでは出来るけれど・・・」
なにかが欲しい時や決めるとき
Aを手に入れるには
Bをしなければならない
もしくはＢを捨てなければならない。
Aを諦めるか
Bを行うか
ひとは意識しないときも
常に選択しているらしく
この無意識下の領域で下される選択
普段考えずにパッっと決断
ここではストレスがかかっていませんが
ふいに
後から「あれ？理由は？」
「何でこんなことしているんだろう」と
自分の行動に疑問を持ち出すと
自分の過去の決定に改めて
今の気分に合った理由を探し出すらしいです。
これが厄介で。
大抵の場合、体調が悪いときや
気分が落ち込みマイナス思考になっているときにこうなるので
後悔して
さらに気持ちが落ち込んでしまうらしいのです。
たしかに昨日の時点では休日の予定ないから
友達に誘いを受けて遊ぶ約束をしたけれど、、
とか
いつもだいたい金曜日はシフトを入れているから
シフトを聞かれたとき
出ますって答えていたけど...
行きたくない、、、
なんて覚えありませんか？
よくあるのが
「雨や、だるい
・
・
・
仕事休もう。。
だるいな、休もう
この
だるい VS 収入
収入の先にあるもの
ここが見えなくなってしまってしまう。
マイナス思考に偏ってしまっているので
休むための理由がどんどん出てきます。
女の子：お客さんも雨で店にこないでしょ？
いえいえ
お客様：雨だし屋内で遊ぶ風俗行こうかな
これ結構あります
プラス思考の時は
他の子休みそうだしチャンスだな
金曜日はお客様の来店多いからシフトを入れよう
そんな風に考えていたのに、、、
無意識下マイナス思考展開、、
例えでの例に『雨』でしたが
色々なシチュエーションあると思います
o-o、 ヾ(ε.εヾ)
もし迷って
休もうかなと思ったら
ｉｆ手に入るもの 目標
何のために
欲しかったものや
決めた理由
思い出して下さい
マイナス思考から
リズムを崩しそうになったら
一番の回復方法は
いつものリズムで生活すること
スポーツ選手が良く取り入れてますよね
ルーチンワーク
起きて、調子悪いな。。。
しんどくて休みたいなと思っていたけど。
外に出たら案外
調子戻ってる
これ、よくあるのでご紹介してみました。
実際ほかの人も休みたいなって日は
チャンスなんですよ
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