
【心が疲れた時のセルフケア】我慢しなくていい、あなたは十分頑張ってる。
風俗のお仕事って、
身体だけじゃなくて「心」も使いますよね。
優しいフリ、明るいフリ、平気なフリ…。
そうして頑張っているうちに、
ふとした瞬間に“何もかも投げ出したくなる”ような、
そんな気持ちになることもあると思います。
そんな時は、まず「休むこと」
無理して笑おうとしなくていいんです。
誰かに優しくしなきゃって、頑張らなくていいんです。
疲れた時に一番必要なのは、
「誰にも気を遣わない時間」です。
好きなだけ寝て、
ぼーっと動画を見て、
スマホを放っておく日があってもいい。
心を回復させるには立ち止まることも大切なんです。
✅ 我慢しないで、自分を満たすこと
「今月頑張ったから、ちょっと贅沢しよう」
「今日は何も考えず、美味しいものを食べよう」
それでいいんです。
むしろ、それが必要なんです。
・前から気になってたお店に行く
・ちょっといいコスメを買ってみる
・欲しかったものを“我慢せず”ポチる
それは、あなたが頑張って手に入れたお金だから。
自分の心を満たすために使っていいんです。
✅ 「稼げる場所」にいるからこそ、叶うこと
このお仕事は、
疲れる時もあるけれど
そのぶん、しっかり自分に還元できる強さも持っている。
他の仕事じゃ、ここまで自分を甘やかす余裕、なかなか持てません。
稼げるからこそ、
“何かをやめなくても、ちゃんと自分を守れる”という実感が得られます。
✅ 最後に、大切なこと
もし今、疲れている自分を責めそうになったら、
こう思ってください。
「ここまでよく頑張ったね、私」
それだけでいいんです。
それが言える自分は、ちゃんと前を向けているから。
私たちは「頑張ること」だけじゃなく、
「頑張らないこと」も受け入れてくれる場所でありたいと思っています。
🍀あなたのペースで、あなたらしく。
無理のない働き方、ここで一緒に見つけていきましょう。
まずはお話だけでも大丈夫です。
ご連絡、お待ちしています。