はーい皆さんこんにちわ
熟女家ミナミエリア店 トミーです
今週のお題
『一押しの鍋料理教えて下さい』にお答えしましょう
今、僕がハマってる鍋は
山かけちゃんこ鍋です
鍋料理なんで簡単にでき野菜もとれヘルシーで美味しい最高の食べ物ですよ~
レシピの例です
材料(2人分)
- 豚バラ肉(薄切り)…6枚
- 貝系(あさりやハマグリ等あれば出汁がでて深みがまします)
- 絹豆腐…1/2丁
- 油揚げ…1枚
- レタス…1/2玉
- 長ネギ…1本
- もやし…150g
- エノキダケ(石突きを切ってほぐす)…30g
- 山かけ(山芋や長芋のすりおろし)…300g
- 二番だし…150ml程度 ※だしパック1袋を再利用
- 市販だしパック(焼きあご、鰹、うるめいわし、真昆布入りを使用)…8g×2袋
- だし醬油…大さじ1
- みりん…小さじ2
- 水…500ml
- ポイント
- だしパック1袋は袋を破って中身だけ鍋へ投入。



