こんばんは!
絶賛腹筋崩壊中の
コマダムアデージョ谷9店
❝ あでお ❞ です♪
笑ったり、咳をしたら、腹筋がやばいので、みなさん笑かさないで下さいね。。。
この前の仕事終わりに、先生が教えくれるって事でジムへ行ってきました。
今回は腹筋を中心にトレーニングしたのですが、自分でも久々にうっすらお腹が割れて来てるのが見れて喜んでます♪
42歳のおっさんもまだまだ頑張れます♪♪
40を越えてからは特に健康が大事なのを痛感しております。
これからも適度に運動しながら頑張ろうと思いました!
みなさんも一緒に健康な身体作りをしませんか?(笑)
それはさておき、
4月でコマダムアデージョ谷9店は
皆様のおかげでオープンから1年が経ったのですが、
新人女性が続々と来て頂けてます!
昨日も言いましたが、ノリに乗ってるコマダムアデージョで
皆さんも一緒に働きに来ませんか?
まずは、お気軽にお問合せ、ご応募お待ちしております♪