スタッフ
2025/02/11 02:22
店長ブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
スタッフ 鈴木です(^^)
本日のネタ：
ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか？
筋トレです！
仕事終わりに週5～でジムに行っています(^^)
目指すはプロレスラー体型です・・・！
体も鍛えられるし、
健康にもいいので、良い事しかないですね(^^)
後は今寒いので控えていますが、
ロードバイクで10㌔くらい走りに行ったりもします！
筋トレや運動をしてから
体つきも変わって自信がついて
何事にもポジティブになれた気がします！
いきなりジムに行くには抵抗あるかもなので
家でも器具を使わず出来るトレーニングもありますので、
是非是非、試してみて下さい(^^)
本日のネタ：
ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか？
筋トレです！
仕事終わりに週5～でジムに行っています(^^)
目指すはプロレスラー体型です・・・！
体も鍛えられるし、
健康にもいいので、良い事しかないですね(^^)
後は今寒いので控えていますが、
ロードバイクで10㌔くらい走りに行ったりもします！
筋トレや運動をしてから
体つきも変わって自信がついて
何事にもポジティブになれた気がします！
いきなりジムに行くには抵抗あるかもなので
家でも器具を使わず出来るトレーニングもありますので、
是非是非、試してみて下さい(^^)
お問合せは
「ガールズヘブン見た」で！
