

仕事に追われているときは、集中力も
だんだんと欠けてくるものです。
疲れたときには少し休憩をするほうが、
効率が良いこともあるものです。
それでは今回は、女性のみなさんに
疲れたときに食べたいもの、また
飲みたいものを教えてもらいました
のでご紹介します。
チョコレート
・「チョコを食べると気分転換できるから」
・「チョコは癒されるし疲れが取れるから」
疲れたときは何よりもチョコレートがほしくなる
という人も多いのではないでしょうか。少し
口に含むだけでも、気持ちが癒されますよね。
ココア
・「ココア。甘くて気持ちが安らぐから」
・「ホットココアは香りと甘さに癒されるから」
甘いココアを飲むと、疲れも一気に吹き飛びそう
ですよね。特に寒い冬はホットココアにすると、
身も心も温まりそうです。
ビール
・「ビールののどごしがたまらないから」
・「ビール、リフレッシュできる」
仕事が終わったあとなら、ビールを飲むことも
できますよね。この一杯のために、一日頑張った
とも言えるのではないでしょうか。
炭酸飲料
・「ストレスがたまったときは炭酸飲料を飲んで
元気回復できると聞いた事があるから」
・「炭酸飲料は刺激が疲れをとって、
リフレッシュさせてくれそうだから」
疲れているときに炭酸飲料を飲むと、炭酸の
刺激で体の疲れもとれそうですよね。刺激を
与えることで、脳も活性化されるのかもですね。
エナジードリンク
・「エナジードリンク。もうひと踏ん張りができる」
・「エナジードリンク。即効性がある」
体が疲れているときにピッタリなのが、
エナジードリンクかもしれませんね。
滋養強壮と栄養補給の効果があるので、すぐに
効き目が現れそうですよね。
甘いもの
・「甘いものがほしくなる。
疲れが取れる気がするから」
・「甘いものを食べたくなる。
食べると落ち着く」
体も心も疲れているときには、甘いものが欲しく
なるものです。
とはいえ、あまり食べ過ぎてしまうと、太る
原因にもなりえますので、ほどほどにしたい
ところですね。
仕事で無理を続けていると、体にも
疲れがたまってくるものです。
無理せず休憩をとりいれたほうが仕事の
効率が良くなることもあるでしょう。
また何かを少し口にするだけでも、体や
気持ちをリフレッシュすることが
できるでしょう。
