お店のつぶやき
2025/04/30 19:00
女の子がメンタルを病まずにお仕事を続けるために大切なこと🌸
こんにちは、店長の竹下です！💪
この業界で長く無理なく働くためには、心のケアも本当に大事。
今日は、少しでもみなさんの参考になればと思って、僕なりの考えをまとめました✨
✅ 無理しない・自己肯定感を大切に
- ✔ 完璧を目指しすぎない
- ✔ 自分を責めない
- ✔ 小さな成功体験を大事にする
「今日は少し疲れたな」「ちょっと気分が乗らないな」
そんな時は、無理に頑張らなくて大丈夫です。
少しずつ、自分を認めてあげることが一番大切です😊
✅ オンとオフをしっかり切り替える
- ✔ 仕事が終わったら完全にオフモードへ
- ✔ 趣味や好きなことに没頭する時間を作る
- ✔ ストレス発散法を見つける（音楽・ゲーム・推し活でもOK！）
気持ちの切り替えは、メンタルを守るうえで本当に大切！
「頑張る時は頑張る、休む時は思いっきり休む」そんなバランスを意識してみてくださいね🌈
💬 店舗側から見た“安定している子”の共通点
- ✔ 何かあったらちゃんと相談してくれる子
- ✔ 出勤ペースにメリハリがある子
- ✔ 完璧主義すぎず、いい意味で力を抜ける子
一人で抱え込まず、困ったらすぐに相談してね！
僕たちは、みんなを全力でサポートするためにいます😊
▶ あなたのペースで大丈夫。
▶ 無理しない、でも少しずつ前に進もう。
▶ 何より、あなた自身が笑顔で働けることが一番大事です！
▶ 無理しない、でも少しずつ前に進もう。
▶ 何より、あなた自身が笑顔で働けることが一番大事です！
もし今、少し不安を感じている子がいたら、
ぜひ今日のこの話を思い出してもらえたら嬉しいです🌸
これからも一緒に、楽しく、無理なく頑張っていきましょう！
お問合せは
「ガールズヘブン見た」で！
