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店長ブログ

背筋！！

スタッフ 2025/09/16 10:00
 

 

【パラダイス】本日のQ&A💓
 



こんにちは🦊
新人の筋トレ好きスタッフです✨


本日のブログ

今回は背筋群のトレーニング、ダンベルローイングのご紹介です！！
僧帽筋や広背筋に効くトレーニングになります。
背中を鍛えることで猫背、肩こり予防になり美しい姿勢を保つことが出来ます。
コツはダンベルや重りを引くときに肩甲骨を内側に寄せるように引くことでより強い刺激を与えることが出来ます。
これで美しい姿勢を手に入れましょう！！

当店では

風俗で働きたいと考えている
女の子を全力でサポートします！
いつでもお気軽に
何でもご相談ください。

お話を聞いてみたいだけでも
大歓迎です🙃ᡣ𐭩

お問い合わせお待ちしていますᡣ𐭩




 
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ニックネーム：あおい
パラダイス求人担当あおいです♪
新店舗なんで女の子どんどん募集中です！！
２４時間対応しちゃいますよ～

お店データ

◇店名
パラダイス
◇職種
スタンダードデリヘル
◇勤務エリア
堺東

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