お店のつぶやき
2025/09/05 15:00
店長ブログをご覧頂きまして
有難うございます。
プリンセスセレクション茨木店の
スタッフパパまる🍭です！
本日は店長に代わりまして⋯
疲労回復についてのお話です！
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当店のようなお仕事は
体力も気遣いも必要なので、
終わった後は「どっと疲れた…」と
お聞きすることがよくあります💦
毎日猛暑が続くので、
どうしても疲れはたまってしまいますよね⋯
そんな時にオススメなのが
“即効で元気が戻る食べ物”です！
【 オススメBEST３ 】
①バナナ
吸収が早くてエネルギー補給に最適！
②豚肉
ビタミンB1が豊富で疲労回復に効果あり！
③梅干し
クエン酸で体のだるさをすっきり。
コンビニでもすぐ買えるので、
待機の合間や帰宅後の軽食に食べるのがオススメ！
疲れを少しでも軽くできれば、
気持ちも前向きになれますよ♪
ちなみに、パ🍭的におすすめは
『梅』ですｗ
梅のアレンジレシピはまたの機会に上げますね♪
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