2025/08/29 15:00
店長ブログをご覧頂きまして
有難うございます。
プリンセスセレクション茨木店の
スタッフパパまる🍭です！
本日は店長に代わりまして⋯
元気な生活のポイントについてのお話です！
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夏は楽しい事もいっぱいだけど、
体も心も疲れやすい季節です。
せっかくのお仕事も元気にこなせるように、
気をつけるポイントをまとめてみたよ♪
1️⃣ 水分＋ミネラル補給
汗をかくと体の中の水分バランスが
崩れやすいので、
お水やお茶だけじゃなく、
スポーツドリンクや塩飴もプラスすると安心！
2️⃣ しっかり睡眠
暑さで寝苦しい夜が続くと疲れが取れず
体調を崩しがち⋯
エアコンや扇風機を上手に使って、
ぐっすり眠れる環境を作ってみてくださいね！
3️⃣ 気分のリフレッシュ
お仕事や日常の合間に、
好きな音楽やお出かけで気分転換を！
心のリセットができると、
自然と素敵な笑顔も増えて、
お客様にも喜んでもらえますよ！
元気で明るい女の子が一番輝けるのは、
心も体も健康でいるとき。
この夏も無理せず、
自分を大事にしながらお仕事楽しんでくださいね
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