緊張をほぐすいい方法を教えて下さい
2025/1/29 19:58
🐢です♪
そうですね~。自分が試合中にやっていたことをお教えしましょう♪
元々野球・水泳・柔道。
3種目をやっていた時、あがり症でどうしても試合でいざ自分の番が近づくにつれて緊張しすぎて脳内真っ白になるタイプだったんですね。
だから、柔道では背中を思いっきり平手で叩いてもらう。
水泳では瞬間までイヤホンして気持ちを黙々と高めてそのまま口ずさんでおく。
野球は自分が最強だと思い込む。
そしたら、意外と気分がノリノリになって緊張が一瞬でほぐれるんですよね。
中二病の私には一番効果ある方法でしたwww
発表会では人の顔見ると緊張しちゃうので絶対人の顔を見ないということを意識してました。
ちなみに、特異体質なのか緊張するとめちゃくちゃ寝ちゃうタイプなのでたまに爆睡してしまうことも多々…
以上~(締め方雑)
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◇店名
バニークラブ大宮店
◇職種
スタンダードデリヘル
◇勤務エリア
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