
この度は、『ママれもん大宮店』の店長ブログを ご覧いただきありがとうございます!
こんにちは 『ママれもん大宮店』 スタッフの山ちゃんで~す(≧▽≦)
『山ちゃんのお時間』で~~~す♪
ここ2.3ヶ月ちゃんと
歩いて帰って!筋トレを維持出来てる
山ちゃんでーす(≧▽≦)
実はウエストが5㎝減りました!
腕立てもしてるので
腕も少しずつ筋肉量が増えたような気がしてます
極端に変わったわけではないので
以前よりしっかりしてきたかな…程度ですけど(笑)
このまま持続できるように
頑張りたいと思います( *´艸`)
ご連絡お待ちしております(^^♪
僕らにお任せください!