疲れや気持ちの波は誰にでもあります🌙
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無理せず少し休む🛌
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好きな音楽を聴いて気分転換🎧
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頑張りすぎた自分を褒めてあげる💞
気持ちが落ちた日こそ、自分に優しく✨
焦らずマイペースで続けることが一番のコツです🌸
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